បែល LED និងសុខភាព: ការរាំជាមួយពន្លឺនិងម៉ែត្រពេលរបស់រាងកាយ

យើងទាំងអស់ត្រូវបានភ័យខ្លាចដោយពន្លឺនៅថ្ងៃបច្ចុប្បន្ន។ ដើម្បីមើលអ្វីដែលមានជុំវិញយើង ដើម្បីធ្វើការងាររបស់យើង ហើយក៏នៅយប់បន្ទាប់ពីថ្ងៃដែលមានសម្រាប់ធ្វើការ។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេថាអត់ទាំងអស់ពន្លឺត្រូវបានបង្កើតដោយស្មើគ្នា? ប្រភេទផ្សេងៗនៃពន្លឺក៏មានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពសិទ្ធិសារនិងសុខភាពរាងកាយរបស់យើង។ ក្នុងចំណោមប្រភេទផ្សេងៗនៃពន្លឺដែលយើងមើលប្រើប្រាស់ច្រើនឡើង គឺពន្លឺ LED ពី Hulang ។ ដំណាក់កាលប្រើប្រាស់ប៉ុលពន្លឺ LED បានក្លាយជាធម្មតាជាច្រើន ប៉ុន្តែតើវាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងដូចម្តេចលើសុខភាព?

ឥទ្ធិពលនៃពន្លឺ LED លើការស្លាប់របស់យើង

រាងកាយរបស់យើងមានរោងពេលខាងក្នុងដែលប្រាប់យើងថាតើវាជារៀងរាល់ឬស្លាប់។ រោងពេលនោះត្រូវបានហៅថារោងពេល circadian rhythm របស់យើង។ រោងពេលនេះអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយពន្លឺថ្ងៃនិងយប់ដែលយើងមើល។ ឧទាហរណ៍នៃពន្លឺខៀវដែលផ្តល់ពន្លឺដូចជាពន្លឺ LED LED bulb . ប៉ុន្តែប្រាកដណាដែលយើងធ្វើអោយទាន់ពីរស័កមេរៀនខែហើយវាអាចបញ្ចូលចូលទៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់យើងដើម្បីធ្វើអោយយើងគេងឬស្ទីពេលយប់។ ហេតុផលនៃការនេះគឺថាអាល់ទឹកបំផុតបានធ្វើអោយរាងកាយយើងសន្មតថាត្រូវបានជាមួយពេលថ្ងៃដែលបង្ហាញថាផ្ទៃក្នុងការស្ទីមានសំណើមិនស្អាតទេ។

សំណង់ LED ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព

ទីនេះអ្នកអាចសួរថា: តើអ្វីទៅជាសំណង់ LED ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់យើង? ដូចដែលយើងឃើញថាក្រឡុកសំណង់ LED សម្រាប់យើងល្អជាងសំណង់ LED ស្រស់ស្អាត។ សំណង់ LED ស្រស់ស្អាតមានពណ៌ខៀវតិចតួច (ស្រស់ស្អាត LED មានពណ៌ខៀវខ្ពស់) ដូច្នេះវាមានសមត្ថភាពជាងគេដើម្បីធ្វើឱ្យយើងមានសមត្ថភាពជាមួយពេលថ្ងៃដែលប្រើប្រាស់។ សំណង់ LED ស្រស់ស្អាតមានសមត្ថភាពជាងគេដើម្បីធ្វើឱ្យយើងមានសមត្ថភាពជាមួយពេលថ្ងៃដែលប្រើប្រាស់។ ប៉ុន្តែតើសំណង់ LED ស្រស់ស្អាតមានសមត្ថភាពជាងគេដើម្បីធ្វើឱ្យយើងមានសមត្ថភាពជាមួយពេលថ្ងៃដែលប្រើប្រាស់?

សំណង់ LED ដែលបញ្ចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍របស់យើង

ផលប៉ះពាល់នៃសំណង់ LED ដូចជា Led tube batten light  អាចជាងតែអវិជ្ជមានសម្រាប់ការគង់របស់យើង។ ពួកវា៖ អាចនាំពីរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ ភេទ និងទៅដល់សុខភាពនៃការឆ្លងកាត់របស់យើងផងដែរ។ ពន្លឺ LED មានអ្វីមួយដែលហៅថា ពន្លឺខៀវ ដែលអាចបញ្ឈប់ការផលិតអ៊ីហូមុនធម៌មួយដែលហៅថា melatonin ក្នុងរាងកាយយើង។ ហេតុអ្វី melatonin មានសំខាន់ច្រើនសម្រាប់យើងដើម្បីគង់បានល្អ។ ប្រសិនបើយើងមានការខូចខាតនៃអ៊ីហូមុននេះក្នុងរាងកាយយើង យើងអាចមានបញ្ហាកាន់តែទូលំទូលាយនៅក្នុងការគង់ និង/ឬមានសញ្ញាសម្រាប់ការស្លាប់សម្រាប់ថ្ងៃ។ បន្ថែមទៀត វាអាចមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍របស់យើង និងធ្វើឲ្យយើងមានសញ្ញាទាប់ស្និតឬស្រឡាញ់បន្តិច។ ដូច្នេះវាគួរតែសួរថាអ្វីដែលយើងប្រើសម្រាប់ពន្លឺ ជាពិសេសនៅពេលយប់។

Well Lighting for well life

ទុកដាក់ពន្លឺដែលល្អគឺជាអត្ថបទសំខាន់សម្រាប់ជីវិតដែលល្អជាង។ វាជាចម្លើយដល់អារម្មណ៍របស់យើង គុណភាពនៃការស្ទូច និងទេសនាដែលយើងញ៉ាំប៉ុន្មាន។ ហើយពន្លឺដែលសមស្របគឺមានសំខាន់ច្រើនសម្រាប់ធ្វើអោយមានស្ថានភាពស្រស់ស្អាតដើម្បីអោយយើងអាចស្ទាហ៊ុនបាន។ អាចប្រើបាននៅក្នុងផ្ទះ និងក្នុងមុខរបស់ការងារដែរ ព្រោះពន្លឺ LED មានពន្លឺស្អាតនិងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ប៉ុន្តែ ត្រូវជ្រើសរើសប៊ុលពន្លឺសម្អាត ហើយមិនត្រូវស្ទូចពីរបៀបណាស់ទេ ព្រោះអ្នកលួចប្រហែលជាបានមកស្ទូចយើងក្នុងយប់! យើងគួរឱ្យភ្នែកយើងបានพេលស្អាតពីអុការីដែលមានផ្ទៃក្រឡាផ្ទៃ ដូចជា កុំព្យូទ័រ និងទូរស័ព្ទ មួយចំនួនដែរ។

ទុកដាក់នៃការប្រើប៊ុលពន្លឺ LED សម្រាប់បរិស្ថាន

បន្ថែមទៀត ប៊ុលពន្លឺ LED ក៏អាចជួយបន្ថែមបរិស្ថានដែលសុខសាត់បានច្រើនដែរ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាង និងមានអំឡុងជីវិតយូរជាងប៊ុលពន្លឺថ្មីដែលប្រើប្រាស់ ដែលធ្វើអោយបន្ថយសំណើម និងរក្សាសេវាកម្ម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងប្រើ Led lightbulb ប្រសិនបើយើងធ្វើវានៅលើការពិតប្រាកដ នោះនឹងជាផ្លូវចំណុចមួយទៀតដែលនឹងធ្វើអោយផែនដីរបស់យើងស្អាតឡើង។ នោះគឺជាមួយមួយដែលសំណាង LED មិនត្រូវតែអាចផ្តល់ពន្លឺដែលល្អជាងពីមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយអោយអ្នកមានពន្លឺជាងឬឧបករណ៍ដើម្បីរក្សាអោយអ្នកដំណើរការនិងកំពុងឆ្ងាយពីភាពស្ទើរបន្ទាប់ពីថ្ងៃរបស់អ្នក ដែលនឹងធ្វើអោយវាដំណើរការល្អសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។